Komentāri (0)

 Ziņot redakcijai  

 Izdrukāt  

Šodien Ogres novada Kultūras centrā norisinājās Pasaules veselības dienai veltīta konference “Labsajūta darbā un veselība”, kuru organizēja PA “Ogres namsaimnieks” struktūrvienības “Neptūns” veselības veicināšanas nodaļa jeb Oveselības komanda.

Konferenci atklāja Ogres novada pašvaldības domes priekšsēdētājs Egils Helmanis: “Viens no būtiskākajiem, taču arī sarežģītākajiem procesiem, ir garīgās veselības izzināšana un sakārtošana. Mēs nevaram mainīt apstākļus un konkrēto situāciju, bet mēs noteikti varam mainīt skatījumu uz to. Man pašam personīgi ļoti būtiska attīstība garīgās veselības pilnveidošanā notika pārgājienā apkārt Kailaša kalnam Tibetā. Tā bija meditācija vairāku dienu garumā, kurā atklāju, ka vissvarīgākais ceļojums mums katram ir ceļojums sevī. ”

Pēc domes priekšsēdētāja uzrunas Oveselības komandas vadītāja Ilze Čiščakova iepazīstināja klātesošos ar Oveselības mērķiem un aktivitātēm, kā arī iedvesmoja visus piekopt veselīgu, aktīvu un optimisma pilnu dzīvesveidu, kurā jāierobežo stresa, taču jāpalielina laimes līmenis.

Dienas garumā konferences dalībniekiem bija iespēja uzzināt par veselību un drošību darbā –  galvenos principus izklāstīja Valsts darba inspekcijas Sadarbības un attīstības nodaļas vadītāja Linda Matisāne. Par to, kā apzināti mazināt stresu un sajust laimi skaidroja psihoterapeits un apzinātības treneris Ansis Jurģis Stabingis. Klātesošie izspēlēja arī vairākus praktiskus piemērus stresa mazināšanai. Par ne mazāk būtisku tēmu – miega kvalitātes nozīmi ikdienā – stāstīja geštaltterapeite Elīna Zelčāne. Savukārt ar programmām enerģijas atjaunošanai darbā iepazīstināja “AbbVie” Personāla vadītāja Edīte Kalniņa. Vēl pirms diskusijām psihoterapeite Inita Lēna Goldšteina pastāstīja par to, kā atpazīt izdegšanas sindromu.

Pasākumu moderēja Uģis Joksts, savukārt par veselīgām uzkodām bija parūpējusies uztura speciālistu komanda “Foodtastic!” sadarbībā ar uzņēmumu “Fazer Latvija”. Arī garda kafija un veiksmes stāsts no pašmāju uzņēmuma “Ocafe” neizpalika. Par radošo gaisotni parūpējās deju studija "Dzirnas".

Pasākums tika organizēts Eiropas Sociālā fonda projekta "Pasākumi veselības veicināšanai un profilaksei Ogres novada iedzīvotājiem" ietvaros.