ogresfakti
Publicēts: 2013-01-31 12:38:00 / Sports
 Ziņot redakcijai
Apmēram ducis senioru vakar pulcējās Ogres peldbaseinā, lai ogrēnietes, Rīgas Stradiņa universitātes Rehabilitācijas fakultātes Fizioterapijas nodaļas 4.kursa audzēknes Līvas Miķelsones vadībā izmēģinātu dažāda veida vingrojumus ūdenī.
L.Miķelsone atzīst, ka nodarbība bijusi sava veida eksperiments, kas šķiet izdevies - seniori bijuši apmierināti, tādēļ to plānots atkārtot. Baseins vingrojumus padara vieglākus, ūdenī samazinās gravitācijas ietekme, bet ūdens pretestība sagādā citāda veida slodzi. Seniori izpildīja dažādus lielajām muskuļu grupām paredzētus vingrojumus, kas veicinājuši arī ķermeņa apzināšanos, koordināciju un ķermeņa līdzsvaru. Vairāki vingrojumi veikti ar dēlīšu palīdzību, bet citi - pieturoties pie baseina malas.
Nodarbība organizēta ar Ogres novada veselības veicināšanas koordinatores Baibas Drones un pašvaldības aģentūras "Dziednīca" atbalstu. Pensionāriem "Dziednīca" piedāvā īpaši draudzīgas peldbaseina apmeklējumu cenas - abonements, kas ļauj baseinu apmeklēt 10 reizes mēnesī, maksā vien Ls 22, bet par vienu apmeklējumu jāmaksā vien Ls 2.40 (pilna cena pieaugušajiem ir Ls 3.20).
|
Pacients no pakaramā izveido ieroci