Komentāri (7)

 Ziņot redakcijai  

 Izdrukāt  

Šodien konkursa "Mis un Misters Ogre 2014" finālisti aizvadījuši kopīgu treniņu Ikšķiles sporta klubā "EE fitness".

Gatavojoties finālam, konkursanti klubā "EE fitness" sporto ikdienā, regulāri apmeklējot trenažieru zāli, bet šoreiz viņi iepazinušies TRX nodarbībām. "EE fitness" trenere Sintija Ozoliņa skaidro, ka TRX ir funkcionāls piekares sistēmu treniņš, kas Latvijā gūst arvien lielāku popularitāti. Tā aizsākumi meklējami Amerikas Savienotajās Valstīs. "Ar šīs sistēmas palīdzību iespējams gan nodarbināt un attīstīt visas ķermeņa muskuļu grupas, gan veikt kardiotreniņu. TRX galvenā atšķirības zīme - kā pretestība tiek izmantots sava ķermeņa svars. Vienlaikus iespējams mainīt treniņa slodzi jebkura svara cilvēkam," norāda S.Ozoliņa.

Gatavojoties konkursa finālam, "Mis un Misters Ogre 2014" konkursanti aizvadījuši arī defilē nodarbības, izkopjot skatuves gaitu, un iepazinušies ar veselīga uztura pamatprincipiem, lai ne tikai uz fināla laiku notievētu, bet arī turpmāk saglabāt slaidu figūru un labu veselību. Aizvadītas arī fitnesa, aerobikas, jogas un meikapa nodarbības. Runas mākslas nodarbībās finālisti mācīsies atbildēt uz jautājumiem, justies droši uz skatuves un videokameras priekšā. Savukārt vairākās fotosesijās jaunieši apgūs fotomodeļu iemaņas un prasmi strādāt ar fotokameru.