Fakti.lv
Autorizācija

Lietotājs:
    Parole:

Noderīgas saites:

Georgs Gutpelcs
  Publicēts: 2009-03-23  10:37:00 / Sports
 
 Ziņot redakcijai  

Slēpotāji Zilajos kalnos priecājas - ziema turas un var izslēpoties pēc sirds patikas. Toties skrējējiem priecāties nav par ko, jo visas Zilo kalnu skrējienu trases sniega pilnas un laika prognoze nesola neko labu tuvākajās 10 dienās.

Jau 31. martā notiks šā gada pirmais tradicionālā Zilo kalnu seriāla skrējiens. Nolikumā izmaiņu nav, izmaiņas vienīgi zāļu cenās aptiekās. Tādēļ vēlamies, lai ogrēniešu daļa, kas norūpejušies par astronomiskiem cenu pieaugumiem visādiem uztura bagatinātajiem un veselības brīnumripām, atstātu tās guļam aptieku plauktos un poliklīnikās, bet paši mēģinātu veselības problēmas risināt bez medicīnas palīdzības. Šī skrējienu sērija, kas notiek vismaz nu jau vairāk kā 30 gadus, ir tieši domāta tiem Oges iedzīvotājiem, kam ir dažādas veselības problēmas.

Strādājot Armēnijā, Erevānā ar veselības skrējēju grupu, kurā bija daudz dalībnieku ar liekā svara problēmām, pats personīgi novēroju skriešanas un sporta vispār labvēlīgo ietekmi uz veselību. Nodarbībās ar dozētu lēnu skriešanu piedalījās ne viens vien augsta intelekta, bet sliktas veselības īpašnieks. Bija pat profesors, kas, pārcietis trīs infarktus, piedalījās 30 kilometru skrējienā. Tas varbūt izklausās pēc fantastikas, bet tā notika un, beidzot skrējienu, profesors bija pat spējīgs pajokot, ka nākamā distance būs maratons. Bija grupā arī tā saucamie “sirojedi”- cilvēki, kas uzturā lieto tikai augu barību. Viens no viņiem kopā ar armēņu soļotājiem un raksta autoru atbrauca uz Latviju piedalīties tadicionālajā skrējienā un soļošanā “Apkārt Juglas ezeram”. Skrienot 30 km distanci, cienījamais sirojeds tā izsalcis, ka vairs nav spēka tikt uz priekšu. Kā par laimi garām brauc traktors ar veselu vezumu kāpostgalvu. Viena no vezuma nokrīt un tieši pie skrējēja. Kā viņš vēlāk stāstīja, neko tik gardu neesot dzīvē ēdis.

Protams, atkāpe par Armēniju un sirds slimniekiem nenozīmē, ka nu obligāti jaskrien 30 kilometri un jāēd tikai zaļas kāpostu lapas. Nepavisam ne. Jaēd normāli, ēdienam jābūt pēc iespējas daudzveidīgākam, un jāskrien tik daudz, lai skrējienu beidzot vēl ir patika skriet. Mērenā skrējiena tempā regulāri veicot kadu no distancem- 2, 4, 8 vai 12 km noteikti var panākt savas veselības uzlabojumu.

Zilajos kalnos skrien dažāda vecuma un sagatavotības dalībnieki (gan 5 gadus veci bērni, gan 60-70 gadīgi veterāni) četrpadsmit  dažādās vecuma grupās. Uz starta stāsies tādi, kas skries tikai savas veselības pēc, un arī tādi, kas cer iegūt godalgotas vietas Latvijas čempionātos un lielās starptautiska mēroga sacensībās. Ceram ieraudzīt arī mūsu slēpotājus, kas šajā sacensību sezonā rāda teicamus rezultātus sava jaunā kluba pārstāvju Ineša Babāna un Gundara Patmalnieka vadībā. Kādreiz ne reti sacensībās piedalījās arī futbolisti, basketbolisti un citu sporta spēļu komandu dalībnieki. Pieredzi un trenētību šajās sacensībās ieguvuši daudzi labi sportisti- brāļi Rolands un Kristaps Kaimiņi, Armands Bušs, orientierists Renārs Roze, Svetlana Žuravļova, Agnese Pastare, Anita Čuhnova un citi. No agrāko laiku skrējējiem var minēt Helmutu Gūtmani, Pēteri Krūmiņu, Viktoru Fedotovu un vēl daudzus citus, kam Zilo kalnu skrējieni bija sportiskā ceļa sākums.

Pieteikšanās un dalībnieku numuru saņemšana kā katru gadu Basketbola skolas telpās Mālkalnes ielā 30 no plkst 17:00. Skrējiena sākums 18:30 Mālkalnes un Tīnūžu ielu krustojumā.

Ar skrējiena nolikumu iespējams iepazīties šeit.




Pievienot komentāru:     

   Vārds vai segvārds:*
  Skaitlis "7":*   
   Komentārs:*

    


Portāla Fakti.lv vadība neatbild par rakstiem pievienotajiem apmeklētāju komentāriem, kā arī aicina to autorus, rakstot atsauksmes, ievērot morāles un pieklājības normas, nekurināt un neaicināt uz rasu naidu, iztikt bez rupjībām. Lūguma neievērošanas gadījumā rakstu komentēšanas iespēja var tikt liegta.

        


 1. 

1
Aktuāli
Jaunākās ziņas
Arhīvs
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            





© JP. Visas tiesības rezervētas.  | Kontakti  | Reklāma portālā  | Komentāri portālā  | Autortiesības