Komentāri (0)

 Ziņot redakcijai  

 Izdrukāt  

Šogad TEIXMA DANCE AND FITNESS ir īpašs gads desmitā sezona Ogrē. Tāpēc vēlamies iepriecināt Ogres novada iedzīvotājus ar īpašu bezmaksas iepazīšanās dienu. TEIXMA DANCE AND FITNESS piedāvājums ir ļoti plašs

DEJOŠANA BĒRNIEM UN JAUNIEŠIEM: AKRO DANCE (AKROBĀTIKA UN DEJA KOPĀ), HIP-HOP,  MINI KIDS (3-5 GADI), STUDIJA KIDS (6-10 )GADI, JUNIORI (11-15 GADI), JUNIORI + (dejotāji ar pieredzi baletā, mūsdienu dejā un akrobātikā), SHOW CREW (18+), BALETS 1 (4-6 GADI), BALETS 2 (7-10 GADI), BALETS 3 (11-18 GADI)

Deju nodarbības sākas ar 2015.gada 3.septembri 

FITNESS BĒRNIEM: ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA BĒRNIEM, VISPĀRATĪSTOŠĀ VINGROŠANA BĒRNIEM 3-5 GADI, VISPĀRATĪSTOŠĀ VINGROŠANA 10-14 GADI

FITNESS PIEAUGUŠAJIEM: PILATES, AKM (IEKARAMĀS SISTĒMAS), BATUTI FITNESS, LIELĀS BUMBAS, ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA PIEAUGUŠAJIEM,  VESELA MUGURA, STAY/GET FIT, GRŪTNIEČU VINGROŠANA, HIIT (AUGSTAS INTENSITĀTES INTERVĀL TRENIŅŠ), POWER YOGA, ZUMBA

Fitnesa dienas  darbība notiks TEIXMA DANCE AND FITNESS telpās, Ogrē , Skolas ielā 2a, un ja būs labi laikapstākļi, tad arī ārpus tās.

ZĀLE 1 (nodarbība no 10.00-10.45)

10.00-10. 15 ĀRSTNEICISKĀ VINGROŠANA PIEAUGUŠAJIEM, 10.15.- 10.30 VESELA MUGURA, 10.30-10.45 POWER YOGA

ZĀLE 2 (nodarbība no 10.00-12.00)

10.00-10.15 PILATES, 10.15-10.30 AKM, 10.30-10.45 BATUTI FITNESS, 10.45-11.00 LIELĀS BUMBAS, 11.00-11.15 VARIO AEROBIKA, 11.15-11.30 STAY/GET FIT, 11.30-11.45 HIIT (AUGSTAS INTENSITĀTES INTERVĀL TRENIŅŠ), 11.45-12.00 ZUMBA

Lūgums veikt iepriekšāju pierakstu uz nodarbību (lai nesanāk tā, ka vietu vairs nav) sūtot pieteikumu uz info@teixma.lv