Komentāri (2)

 Ziņot redakcijai  

 Izdrukāt  

Viegli aprēķināt, ka, guļot vidēji 8 stundas dienā, mēs 75 gadu dzīves gadu laikā 25 gadus pavadām miegā.

Vairākas domubiedru kustības, kas izveidojušas savas mājas lapas Globālajā tīmeklī, aicina izmantot šo laiku, dzīvojot pilnvērtīgu, krāšņu un apzinātu dzīvi arī miegā - kontrolējot un veidojot pašiem savus sapņus.

"Kā būtu, ja jūs varētu iekļūt sava prāta pasaulē, pilnīgi reālā un drošā, kur jūs varat darīt visu, ko sirds vēlas, bez robežām, bez sekām. Ja jūs to varat iztēloties, tad varat izdarīt  - kamēr mierīgi guļat," teikts dreamviews.com.

Galvenais - miegā saprast, ka patiesībā sapņojat. "Tad, kad jūs saprotat, ka guļat, jūs varat vadīt savus sapņus," uzsver dreamviews.com. Šāda veida sapņi tiek saukti par "lucid dreaming" jeb "skaidro sapņošanu" un par šo tēmu internetā atrodams diezgan daudz lasāmvielas.

Iemācīties "skaidro sapņošanu" iespējams, pielietojot dažādas tehnikas un metodes, kuru iemiesošanai gan var būt nepieciešams ilgāks laiks un treniņš, taču ieguvums būs krāšņa, jūsu pašu apzināti veidota sapņu pasaule. Veselā saprāta saglabāšanas nolūkos gan būtiski nezaudēt realitātes apziņu - sapnis nedrīkst kļūt par "bēgšanu" no reālās, nomoda dzīves, bet gan drīzāk tās "paplašinājumu", spēka un iedvesmas avotu. Pareizi izprasta, savu sapņu kontrole nav vis zinātniskā fantastika, bet elementāra paškontrole, kas, vingrināta sapnī, lieti noderēs arī nomoda laikā.